010 435 37 88 info@crossfitvlaardingen.nl

Onze Trainers

MARION VALKENBURG

leeftijd : 53  /  crossfit ervaring : 6 jaar  /  hobby’s : crossfit

Als kind ben ik begonnen met turnen en trainde ik uiteindelijk zo’n vier keer per week. Na mijn 17e ben ik meer richting krachttrainingen gegaan en heb ik zelfs aan bodybuilding wedstrijden meegedaan. Vanaf mijn 26e ben ik de atletiekwereld in gegaan en heb ik in de Nederlandse top gelopen op afstanden tot 400 meter.

Rond 2010 ben ik begonnen met crossfit en doordat ik de hele dag in de crossfitbox ben kom ik tot zo’n drie trainingen per dag. Door de jaren heen heb ik aan aardig wat wedstrijden meegedaan met een aantal mooie resultaten.

LLTD 2011 4e
Londen Throwdown 2011 20e
Brussel Throwdown 2012 3e
LLTD 2012  (Blessure in de finale)
LLTD 2013 Masters 1e
Crossfit Games Masters 2014 8e
LLTD 2014 Masters 1e
Njoya Team Competition 2015 6e
Walterscup Throwdown Buddy 2015 1e
Crossfit Games Masters 2015 10e
Crossfit Games Masters 2016 5e
Gr1ps Games Venice 2016 2e
LLTD 2016 3e

MICHEL VISSER

leeftijd : 20  /  crossfit ervaring : 4 jaar  /  hobby’s : crossfit

Vanaf mijn vierde heb ik jarenlang met veel plezier gevoetbald. Al vrij snel ben ik keeper geworden en dit heb ik volgehouden tot mijn 17e. Op dat moment combineerde ik voetbal met crossfit, maar uiteindelijk heb ik de beslissing genomen om me volledig te concentreren op crossfit.

In 2014 deed ik voor het eerst mee aan een Crossfit wedstrijd, de Lowlands Throwdown in Apeldoorn. Momenteel train ik iedere dag en in augustus 2016 ben ik tweede geworden bij de Belgian Throwdown in Brussel.

LLTD 2014 32e
Rotterdam Throwdown 2015 8e
Njoya League 2015 (team) 5e
Walters Cup (duo) 4e
LLTD 2015 25e
Belgian Throwdown 2016 2e
Gr1ps Games Venice 2016 11e
LLTD 2016 22e

troy
TROY ORANJE

leeftijd : 23  /  crossfit ervaring : 3 jaar  /  hobby’s : CROSSFIT

Mijn naam is Troy Oranje en ik ben 23 jaar oud. Ik ben zeven jaar geleden begonnen bij CrossFit Vlaardingen als fitness-instructeur en in de loop van jaren ook buikspier- en kick-fun lessen gegeven.  Sinds drie jaar geef ik ook crossfit lessen en ruim twee jaar geleden heb ik mijn eigen ‘bootcamp blok’ op de woensdagavond gekregen.

In het dagelijks leven ben ik gymleraar en beoefen ik ook nog mijn favoriete sport: handbal. Op dit moment speel ik in de eredivisie bij Hellas uit Den Haag.

Contact

Adres:CrossFit Vlaardingen
1ste van Leyden Gaelstraat 298
3134 LE Vlaardingen
Telefoon:010 435 3788
06 5105 0978
Email:info@crossfitvlaardingen.nl