leeftijd : 55 / crossfit ervaring : 8 jaar / hobby’s : crossfit
Als kind ben ik begonnen met turnen en trainde ik uiteindelijk zo’n vier keer per week. Na mijn 17e ben ik meer richting krachttrainingen gegaan en heb ik zelfs aan bodybuilding wedstrijden meegedaan. Vanaf mijn 26e ben ik de atletiekwereld in gegaan en heb ik in de Nederlandse top gelopen op afstanden tot 400 meter.
Rond 2010 ben ik begonnen met crossfit en doordat ik de hele dag in de crossfitbox ben kom ik tot zo’n drie trainingen per dag. Door de jaren heen heb ik aan aardig wat wedstrijden meegedaan met een aantal mooie resultaten.
| LLTD 2011 | 4e |
| Londen Throwdown 2011 | 20e |
| Brussel Throwdown 2012 | 3e |
| LLTD 2012 (Blessure in de finale) | – |
| LLTD 2013 Masters | 1e |
| Crossfit Games Masters 2014 | 8e |
| LLTD 2014 Masters | 1e |
| Njoya Team Competition 2015 | 6e |
| Walterscup Throwdown Buddy 2015 | 1e |
| Crossfit Games Masters 2015 | 10e |
| Crossfit Games Masters 2016 | 5e |
| Gr1ps Games Venice 2016 | 2e |
| LLTD 2016 | 3e |
| CrossFit Games Masters 2017 | 1e |
| Spanish Throdown Team 2017 | 3e |
| CrossFit Games Masters 2018 | 4e |
leeftijd : 22 / crossfit ervaring : 5 jaar / hobby’s : crossfit
Vanaf mijn vierde heb ik jarenlang met veel plezier gevoetbald. Al vrij snel ben ik keeper geworden en dit heb ik volgehouden tot mijn 17e. Op dat moment combineerde ik voetbal met crossfit, maar uiteindelijk heb ik de beslissing genomen om me volledig te concentreren op crossfit.
In 2014 deed ik voor het eerst mee aan een Crossfit wedstrijd, de Lowlands Throwdown in Apeldoorn. Momenteel train ik iedere dag en in augustus 2016 ben ik tweede geworden bij de Belgian Throwdown in Brussel. Ik ben altijd al sportief en competetief geweest en heb hier veel plezier in.
| LLTD 2014 | 32e |
| Rotterdam Throwdown 2015 | 8e |
| Njoya League 2015 (team) | 5e |
| Walters Cup (duo) | 4e |
| LLTD 2015 | 25e |
| Belgian Throwdown 2016 | 2e |
| Gr1ps Games Venice 2016 | 11e |
| LLTD 2016 | 22e |
leeftijd : 25 / crossfit ervaring : 8 jaar / hobby’s : Handbal en Fitness
Mijn naam is Troy Oranje en ben 25 jaar oud en werk sinds 2009 bij CrossFit Vlaardingen. Ik ben hier begonnen als fitnessinstructeur, maar ben in de loop van de jaren ook buikspier- en kickfunlessen gaan geven. Sinds een aantal jaar geef ik op maandag en woensdag avond CrossFit en heb ik op woensdagavond en zaterdagochtend mijn eigen Bootcamp les.
In het dagelijkse leven ben ik gymleraar op een basisschool en beoefen ik handbal op eredivisie niveau bij Hellas uit Den Haag.
