De Box
De “Box” is hoe ze een CrossFit gym eigenlijk noemen. De naam is ontstaan doordat je eigenlijk traint in een hal die simpel aangekleed is en er genoeg beweegruimte is. Wij hechten er niet heel veel waard aan hoe je het noemt, dus sportschool of box, het mag allebei.
De Box blijft zich continue door ontwikkelen en dit willen we graag blijven doen in de toekomst. Onze liefde voor de sport is daarom ook merkbaar in de box met betrekking op het zoeken naar verbeteringen. Dit kan zijn nieuwe spullen aanschaffen of bijvoorbeeld kleine of grote verbouwingen.
De Locatie
Onze locatie ligt in het centrum van Vlaardingen en we zijn daardoor makkelijk te bereiken. Parkeren is gratis aan de achterzijde en we zitten minder dan 5 minuten van de snelweg én de metro vandaan. Voor de deur is er genoeg plek voor je fiets of scooter zodat die ook veilig geparkeerd kunnen worden.
Verder is de ligging van Vlaardingen ook ideaal in de regio. Er trainen daarom ook mensen die buiten Vlaardingen wonen bij ons. Je kan dan bijvoorbeeld vanuit je werk op weg naar huis even nog een training meepakken en volgens de weg naar huis hervatten.
Faciliteiten
Het belangrijkste is natuurlijk onze CrossFit zaal. We hebben elke les genoeg plek en materialen om 14 man tegelijk te laten trainen. Daarnaast hebben we een cardio sectie waar al onze cardio apparaten staan. Deze gebruiken we ook in de lessen en zijn dan gemakkelijk te verplaatsen naar de zaal.
Boven hebben we onze fitness afdeling. Hier staan genoeg machines om je kracht op pijl te krijgen. Onze Hammer Strength machines zijn zeer populair onder de fanatiekelingen binnen de fitness. We hebben ook twee squat rekken en bankjes zodat je alle oefeningen kan trainen die je nodig hebt. Verder zijn er dumbbells van 2 tot 36 kilogram zijn ook boven aanwezig.
Onze dames en heren kleedkamers zijn beide uitgerust met twee douches. We hebben ook een aparte dames en heren toilet.
Gratis parkeren is op 1 minuut lopen aan de achterzijde van ons pand.
