Over Ons
Sinds 2010 is CrossFit Vlaardingen een officiële Affiliate van CrossFit, en daarmee de eerste officiële CrossFit Box in de Rijnmond regio. Maar de roots van onze sportschool gaan veel verder terug. Onder de naam Sportstudio Van Der Have creëerden we al veel langer een plek waar iedereen naar hartenlust kan sporten.
Ons Team
-
Marion Valkenburg
CROSSFIT- & PERSONAL TRAINER
Als kind ben ik begonnen met turnen en trainde ik uiteindelijk zo’n vier keer per week. Na mijn 17e ben ik meer richting krachttrainingen gegaan en heb ik zelfs aan bodybuilding wedstrijden meegedaan. Vanaf mijn 26e ben ik de atletiekwereld in gegaan en heb ik in de Nederlandse top gelopen op afstanden tot 400 meter.
Rond 2010 ben ik begonnen met crossfit en doordat ik de hele dag in de CrossFit Box ben kom ik tot twee lange trainingen per dag. Door de jaren heen heb ik aan aardig wat wedstrijden meegedaan met een aantal mooie resultaten. In 2017 werd ik op de CrossFit Games de fitste 50+ vrouw van de wereld.
-
Michel Visser
CROSSFIT- & PERSONAL TRAINER
Vanaf mijn vierde heb ik jarenlang met veel plezier gevoetbald. Al vrij snel ben ik keeper geworden en dit heb ik volgehouden tot mijn 17e. Het laatste jaar combineerde ik voetbal met crossfit, maar uiteindelijk heb ik de beslissing genomen om me volledig te concentreren op crossfit. En daar heb ik geen moment spijt van.
Op mijn 18e deed ik voor het eerst mee aan de grootste Crossfit wedstrijd van de Benelux, de Lowlands Throwdown in Apeldoorn. Momenteel train ik iedere dag en kom ik net als Marion aan twee lange trainingssessies per dag. Ik ben altijd al sportief en competitief geweest en heb hier veel plezier in.
-
Mattie
SMILE MANAGER
Sinds 2016 ben ik als “Smile Manager” gekomen bij CrossFit Vlaardingen. Ik ben opgegroeid in de CrossFit Box en heb het hier super naar mijn zin.
Wanneer iedereen druk aan het trainen is weet ik dat ik iedereen zijn gang kan laten gaan en even een dutje kan doen. Als de rust weer wedergekeerd is kom ik soms even kijken bij de mensen. Als ik geluk heb krijg ik veel kroel momenten en tover ik een glimlach op de gezichten van de mensen die net keihard getraind hebben. Dan weet ik dat mijn werk er weer op zit.
Community
CrossFit staat bekend om het community aspect. Het is een sport waarbij alle soorten mensen door elkaar heen staan en tijdens het trainen ervaren we allemaal dezelfde moeilijkheden. Dit schept toch een band en je staat er nooit alleen voor.
Doordat we met zijn alle de workouts doorstaan delen we dezelfde ervaringen, ongeacht je niveau. Na de workout zijn er ook altijd gesprekken onderling over de workout die ze net gedaan hebben.
Gezonde competitie is aanwezig voor wie dat aantrekkelijk vind. Scores worden bijgehouden op het whiteboard is een leuke toevoeging om je progressie over een langere periode te zien.
Onze trainers zijn erg betrokken bij de ervaringen van onze leden. Wij vinden het ook grote meerwaarde hebben dat onze trainers zelf ook CrossFit doen en hiermee het goede voorbeeld geven!
Bij CrossFit Vlaardingen organiseren we ook een aantal keer per jaar een evenement waar iedereen aan mee kan doen. Dit zijn altijd de dagen dat mensen tegen ons hun waardering uiten en horen we vaak: “wat hebben we toch een leuke groep”.
Een fijne plek om te trainen is essentieel. De sfeer die bij ons hangt motiveert onze leden om keer op keer weer te komen trainen!
