CrossFit

Als je echt leuk en effectief wilt trainen moet je aan onze CrossFit lessen meedoen. In deze groepslessen komen alle aspecten aan bod zoals cardiotraining, krachttraining en oefendelen om gymnastische oefeningen van CrossFit onder de knie te krijgen. Door deze combinatie daag je jezelf uit en daar ligt precies de magie waar je beter van wordt.
Elke dag is de “Workout of the Day” (WOD) anders, zodat het sporten niet saai wordt en gevarieerd blijft. Vaak hebben mensen de gedachte dat CrossFit heel moeilijk is of dat je van alles moet gaan doen terwijl je dat niet kan. Als je dit denkt, dan wil ik je uitnodigen voor een gratis proefles zodat je het zelf kan ervaren.

CrossFit is juist voor iedereen van alle niveaus en alle leeftijden. Dit merk je direct in de lessen, want alle soorten mensen staan gewoon door elkaar. Je komt juist naar ons toe zodat wij jou kunnen helpen en je komt niet om te laten zien wat je al allemaal kan. We houden het lekker informeel en gezellig, maar je kan wel altijd rekenen op goede begeleiding. Onze lessen hebben altijd twee trainers op maximaal 14 personen zodat er persoonlijke aandacht is voor iedereen!